“爱自己的100种方式”心理健康教育活动圆满举行
发文时间：2026-06-10 撰稿人：admin
为教育引导学生关注自我需求、提升心理韧性，在525心理健康宣传月期间，心理健康教育中心组织开展“爱自己的100种方式”活动。活动面向全体学生，鼓励大家在日常点滴中学会自我关怀，自5月6日开始，历时近一个月，于6月5日圆满落幕。
活动第一阶段：“作品征集”。同学们通过文字、绘画、拼贴等多种形式，表达自己认可或想尝试的“爱自己的方式”。共征集到数百件原创作品，经过层层筛选最终确定了100件优秀作品进行展览。
活动第二阶段：优秀作品展暨“爱己行动打卡营”启动。吸引众多师生驻足观展，参与师生每日记录为自己做的一件“爱的小事”，开启为期5天的“爱己行动”打卡挑战，将自我关怀从理念转化为行动。
活动第三阶段：奖品激励。连续5天完成打卡的同学，即可获得蒸汽眼罩、绿植、捏捏乐减压玩具等小礼品作为奖励。
本次活动不仅为学生提供了表达与分享的平台，更在校园内营造了“善待自己”的心理文化氛围。很多学生表示，通过打卡与创作，学会了更温柔地对待自己，也发现了生活中被忽略的“小确幸”。
今后，将继续探索形式多样的心理健康教育路径，助力学生健康成长、向阳而行。
一审|鞠星
二审|许劲峰
三审|高卫军
